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内容简介 江秀真,不仅是台湾第一位完攀世界七顶峰的女性,更是全球首位完攀世界七顶峰及分别从世界最高峰——珠穆朗玛峰的南、北侧路线,二度成功登顶的女登山家。 登山是向大自然学习的过程,其中蕴含的哲理学无止尽,像是登山时必须低头,因此「愈上高山,愈谦卑」是她登山的最大感触。  
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目录

推荐序——我所认识的江秀真
推荐序——最难之处,最是光辉
自序——生命因山而丰富

第1章——雪山
第2章——珠穆朗玛峰
第3章——玉山
第4章——厄尔布鲁斯峰
第5章——乌呼鲁峰
第6章——阿空加瓜峰
第7章——麦肯尼峰
第8章——卡兹登兹峰
第9章——文森峰
第10章——卓友奧峰
第11章——珠穆朗瑪峰
第12章——布羅德峰
第13章——俯瞰生命之山 


作者简介

台湾女性登山家,台湾国立嘉义大学森林所硕士毕业,现为了解「高山气象对登山安全之影响」,继续修读台湾大学大气科学系硕士班。 
全球华人首位完攀世界七顶峰的女性,同时也是世界首位同时完攀七顶峰,并从珠穆朗玛峰南、北侧路线二度成功登顶的女登山家。 
1987年至1995年,已成功登顶台湾百岳(海拔3000公尺以上高山)80座。 
1995年5月,首次攀登珠峰成功。2006年至2009年间,完成世界七顶峰挑战。 
2009年,获台湾第20届十大杰出女青年奖、内政部一等奖、第47届十大杰出青年奖以及体育运动精英奖。 
近年来,在台湾各地学校进行演讲以极力推广「登山安全与生命教育」,以鼓励年轻学子勇敢追求梦想,并许愿15年后能成立「登山学校」,引领大家亲近山林,以大自然为师。 


书摘


6
阿空加瓜峰 Mount Aconcagua

整晚磨难,辗转难眠,恐惧的夜终将结束。被强风折腾了一整天,2月15日的早晨,我穿好衣服及鞋子,整理好背包试图要下到基地营,因为我知道伍大哥会担心我。但是,外面的风雪比昨天更强劲了,巨浪一波接着一波翻滚而来,没有闲歇也没有任何缝隙可以逃跑,离开帐棚的机会很渺茫。

我打消出门的念头,开始稳固帐篷内部,以往四人帐篷睡两人,放上装备绝对舒适。不过伍大哥下山时,抽走自个儿睡袋、睡垫,帐篷内变得空荡荡,任由强风摆布掀折。说不担心不害怕是骗人的,当生命不是自己能掌控时,心情荡至谷底,毁灭性的状态接踵而来,心想:能活下来吗?

我从未如此无助,一连串自怨自艾,情绪崩溃到极点,终于放声大哭。几分钟后发现,哭声显然被帐外的风声鹤唳给盖过,谁能听见?不知怎么,突然泪中带笑,反而变得镇定冷静,就像彻彻底底地跌落谷底后,还是得靠自个儿一步步爬上山巅。当下开始找一些有建设性的事情来打发时间,消除恐惧。

此时,我谦卑且诚心地趴跪着祈祷,请求圣母玛丽亚、老天爷等诸天神佛,让这一切赶快结束。之后我写日记,默写《心经》,并用摄影机录下一段当时认为是这辈子最后的一段话──就算被暴风雪卷走了,也还有黑箱。

接着,融雪、烧水、煮饭吃,就算上天来接走我,我也不能当饿死鬼。吃饱后穿上最暖和的羽毛衣,然后把自己紧紧裹在睡袋里——至少不能冷死。我想我是准备好了,就这样被吹走。我的父母一定很伤心、不舍,但应该也会感到很骄傲,因为他们拥有一个临危不乱的孩子,即便是面临死亡的到来。

两天两夜的暴风雪,就好像打了两天两夜的战争,使我筋疲力竭、连翻身都没有力气。虽然帐篷外面的风好像停了,但还未完全止住。直到帐篷上照射了微弱的光线,我将手伸出睡袋外,尝试触摸阳光的温暖。真的放晴了吗?我偷偷地在被窝里笑,满足与感恩的笑,而眼泪卡在眼角打转,热热地怎么也不肯下来。

阳光终于展开双臂,热情地邀我走出帐篷。整整两天两夜不见天日,经过漫长的煎熬与试炼,已被支解的身躯如今却有脱胎换骨的重生感。我想到,这是挑战极限后,老天为我的人生所开启的另一扇窗。

两天两夜身心灵的折磨,感受到自己的极限、体会生命的脆弱与珍贵,亦明白「危机便是转机」的道理。走出帐篷的刹那,有如破茧而出,虽然迎面而来的仍是寒风凛冽。在帐篷外仔细观察下方营地,许多帐棚都已被风摊平,甚至被撕得稀巴烂,心中不禁打了寒颤,幸好自己不是住在下方。

正发愣时,眼角出现一个既熟悉又陌生的身影,那不就是伍大哥吗?眼泪再也忍不住,像飞瀑倾泻而下!原来天气转好后,伍大哥一大早就出发来找我,「昨天一早出门的状态,整个人是被风卷着跑,所以不敢轻举妄动。暴风雪减缓,不敢有半点耽搁,直奔第二营地,现在看见秀真你才放心。」

再次见面已经是两天后了,虽然短短两天,却彷佛过了两年那么久,再见真是恍如隔世。满腹的辛酸和感动一涌而出,眼泪从眼角飙出来,随即凝结在空气中。伍大哥一再地鼓励:「秀真,最艰难的你已度过!苦难随暴风雪远离,接下来,应该没有什么困境能难得倒你了。」

这场暴风雪让自己在绝境里挣扎求生,更体悟到面对艰险,唯有临危不乱,勇敢面对,才有机会存活下来。而我得到幸运之神的眷顾,发愿要将这宝贵的经验传承下去,奉献给社会人群,让更多人明白这一呼一吸间,生命的可贵。


延伸阅读

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推荐序——最难之处,最是光辉
自序——生命因山而丰富

第1章——雪山
第2章——珠穆朗玛峰
第3章——玉山
第4章——厄尔布鲁斯峰
第5章——乌呼鲁峰
第6章——阿空加瓜峰
第7章——麦肯尼峰
第8章——卡兹登兹峰
第9章——文森峰
第10章——卓友奧峰
第11章——珠穆朗瑪峰
第12章——布羅德峰
第13章——俯瞰生命之山 


作者简介

台湾女性登山家,台湾国立嘉义大学森林所硕士毕业,现为了解「高山气象对登山安全之影响」,继续修读台湾大学大气科学系硕士班。 
全球华人首位完攀世界七顶峰的女性,同时也是世界首位同时完攀七顶峰,并从珠穆朗玛峰南、北侧路线二度成功登顶的女登山家。 
1987年至1995年,已成功登顶台湾百岳(海拔3000公尺以上高山)80座。 
1995年5月,首次攀登珠峰成功。2006年至2009年间,完成世界七顶峰挑战。 
2009年,获台湾第20届十大杰出女青年奖、内政部一等奖、第47届十大杰出青年奖以及体育运动精英奖。 
近年来,在台湾各地学校进行演讲以极力推广「登山安全与生命教育」,以鼓励年轻学子勇敢追求梦想,并许愿15年后能成立「登山学校」,引领大家亲近山林,以大自然为师。 


书摘


6
阿空加瓜峰 Mount Aconcagua

整晚磨难,辗转难眠,恐惧的夜终将结束。被强风折腾了一整天,2月15日的早晨,我穿好衣服及鞋子,整理好背包试图要下到基地营,因为我知道伍大哥会担心我。但是,外面的风雪比昨天更强劲了,巨浪一波接着一波翻滚而来,没有闲歇也没有任何缝隙可以逃跑,离开帐棚的机会很渺茫。

我打消出门的念头,开始稳固帐篷内部,以往四人帐篷睡两人,放上装备绝对舒适。不过伍大哥下山时,抽走自个儿睡袋、睡垫,帐篷内变得空荡荡,任由强风摆布掀折。说不担心不害怕是骗人的,当生命不是自己能掌控时,心情荡至谷底,毁灭性的状态接踵而来,心想:能活下来吗?

我从未如此无助,一连串自怨自艾,情绪崩溃到极点,终于放声大哭。几分钟后发现,哭声显然被帐外的风声鹤唳给盖过,谁能听见?不知怎么,突然泪中带笑,反而变得镇定冷静,就像彻彻底底地跌落谷底后,还是得靠自个儿一步步爬上山巅。当下开始找一些有建设性的事情来打发时间,消除恐惧。

此时,我谦卑且诚心地趴跪着祈祷,请求圣母玛丽亚、老天爷等诸天神佛,让这一切赶快结束。之后我写日记,默写《心经》,并用摄影机录下一段当时认为是这辈子最后的一段话──就算被暴风雪卷走了,也还有黑箱。

接着,融雪、烧水、煮饭吃,就算上天来接走我,我也不能当饿死鬼。吃饱后穿上最暖和的羽毛衣,然后把自己紧紧裹在睡袋里——至少不能冷死。我想我是准备好了,就这样被吹走。我的父母一定很伤心、不舍,但应该也会感到很骄傲,因为他们拥有一个临危不乱的孩子,即便是面临死亡的到来。

两天两夜的暴风雪,就好像打了两天两夜的战争,使我筋疲力竭、连翻身都没有力气。虽然帐篷外面的风好像停了,但还未完全止住。直到帐篷上照射了微弱的光线,我将手伸出睡袋外,尝试触摸阳光的温暖。真的放晴了吗?我偷偷地在被窝里笑,满足与感恩的笑,而眼泪卡在眼角打转,热热地怎么也不肯下来。

阳光终于展开双臂,热情地邀我走出帐篷。整整两天两夜不见天日,经过漫长的煎熬与试炼,已被支解的身躯如今却有脱胎换骨的重生感。我想到,这是挑战极限后,老天为我的人生所开启的另一扇窗。

两天两夜身心灵的折磨,感受到自己的极限、体会生命的脆弱与珍贵,亦明白「危机便是转机」的道理。走出帐篷的刹那,有如破茧而出,虽然迎面而来的仍是寒风凛冽。在帐篷外仔细观察下方营地,许多帐棚都已被风摊平,甚至被撕得稀巴烂,心中不禁打了寒颤,幸好自己不是住在下方。

正发愣时,眼角出现一个既熟悉又陌生的身影,那不就是伍大哥吗?眼泪再也忍不住,像飞瀑倾泻而下!原来天气转好后,伍大哥一大早就出发来找我,「昨天一早出门的状态,整个人是被风卷着跑,所以不敢轻举妄动。暴风雪减缓,不敢有半点耽搁,直奔第二营地,现在看见秀真你才放心。」

再次见面已经是两天后了,虽然短短两天,却彷佛过了两年那么久,再见真是恍如隔世。满腹的辛酸和感动一涌而出,眼泪从眼角飙出来,随即凝结在空气中。伍大哥一再地鼓励:「秀真,最艰难的你已度过!苦难随暴风雪远离,接下来,应该没有什么困境能难得倒你了。」

这场暴风雪让自己在绝境里挣扎求生,更体悟到面对艰险,唯有临危不乱,勇敢面对,才有机会存活下来。而我得到幸运之神的眷顾,发愿要将这宝贵的经验传承下去,奉献给社会人群,让更多人明白这一呼一吸间,生命的可贵。


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